生涯决策_教案

生涯决策_教案

　　一、 授课题目：

　　第五章 生涯决策

　　二、 教学目的和要求：

　　1、教学目标：认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识。了解掌握科学决策与行动的方法与模式。

　　2、思政目标：在讲解目标设立的指导原则中的价值性时，要突出职业目标的设立要有意义、有价值，引导学确保自己设立的职业目标是得到他人和社会的认可的，是对他人、对社会有正向意义的。

　　3、教学要求：运用科学决策与行动理论，指引职业行为;掌握职业规划

　　书的撰写。

　　三、教学重点和难点

　　【重点】：能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中;职业规划书的撰写。

　　【难点】：掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划;行动理论指引职业行为。

　　四、教学方法手段：案例法、讨论法、课堂测试法、游戏法、讲授法、多媒体教学

　　五、教学内容：

　　导入：巴菲特的房子

　　(一)、决策是为了到达一定目标，采用一定的科学方法和手段，从两个以上的方案中选择一个满意方案的分析判断过程。(见附录1)

　　(二)、团队游戏—沙漠求生

　　一架飞机迫降于酷日炎炎的沙漠中，机组成员全部遇难。作为幸存者，“我们”迫降在离预定着陆定点100公里左右的沙漠之中。现在气温为华氏108度，大约摄氏42度，地面温度为华氏130度，大约摄氏54.4度。飞机迫降前，飞行员已经把飞行计划交给了空中交通控制中心，并告诉我们距离迫降地点115公里之外，有一个村庄。幸存的我们并不懂驾驶飞机，目前为T恤等简单着装，身上带了500元，从飞机里抢救出15了件物品。分别是：

　　手电筒

　　大折刀

　　当地航空图

　　胶雨衣(大码)

　　磁石指南针

　　薄纱布一箱

　　点45口径手枪(装有弹药)

　　降落伞(红色和白色)

　　盐片一瓶(一千片)

　　每人四公升清水

　　书一本，名为“沙漠中可食的动物”

　　每人太阳眼镜一副

　　伏尔加酒四公升

　　每人外套一件

　　化妆镜一面

　　任务要求

　　1、个人单独排序:个人分别单独将这些物品按对你生存的重要性排序，不得与其他人讨论。(5分钟)

　　2、然后小组排序：将把你的顺序与小组其他人员进行讨论，并得出小组一致同意的“排序“。(10分钟)

　　3、各小组代表发言：推荐代表，进行总结性发言解释原因。(3分钟)

　　专家建议答案

　　化妆镜 1

　　外套 2

　　清水 3

　　手电 4

　　降落伞 5

　　大折刀 6

　　胶雨衣 7

　　手枪 8

　　太阳镜 9

　　薄纱布 10

　　指南针 11

　　地图 12

　　书 13

　　酒 14

　　盐片 15

　　计分方法，以你选好物品次序和正确次序加减起来，不计正负，再以15样物品加起来为总分。

　　例如：手电筒正确次序为4，而我选的次序为10，以我的分为6。

　　算一算生存概率

　　0-25分　生存

　　26-32分　75%

　　33-45分　60%

　　46-55分　50%

　　56-70分　30%

　　70>以上　　0%

　　专家解题

　　一位专家在沙漠研究求生问题,搜集了无数事件和生还者资料,得出以下结论:

　　1.化妆镜: 在各项物品中,镜子是获救的关键.镜子在太阳下可产生相等于七万支烛光;如反射太阳光线,地平线另一端也可看见.只要有一面镜,获救机会有80%.

　　2.外套1件: 人体内有40%是水份,流汗和呼吸会使水份消失,保持镇定可减低脱水速度.穿外套能减低皮肤表面的水份蒸发.如没有外套,维持生命的时间便减少一日.

　　3.四公升水: 如有以上两项物品,可生存三天.水有助减低脱水速度.口渴时,饮水可使头脑清醒. 但身体开始脱水时,饮水也没有多大作用了.

　　4.手电筒: 电筒是在晚上最快最可靠的工具.有了化妆镜和手电筒,24小时都可发出讯号;而且可用电筒作反光镜和玻璃做讯号,亦可作引火点燃之用.

　　5.降落伞: 可用作遮荫和发出讯号,用仙人掌做营杆,降落伞做营顶,可减低20度.

　　6.大折刀: 可切碎仙人掌或切割营杆,也有其他用途,可排于较前位置.

　　7.胶雨衣: 可做(集水器),在地上掘一个洞,用雨衣盖在上面,再在中间放一小石块,使之成漏斗形.日夜温度差距可使空气的水份附在雨衣上:将雨衣上的水滴在电筒中储存.这样做一天可提取500毫升的水,但也可消耗两倍可收集的水份.

　　8.手枪: 第二天之后,说话和行动已很困难.弹药有时要做起火之用,而国际求救讯号是连续三个短的符号.无数事件是因为求生者不能作声而没有给发现.还有枪柄可作槌子用.

　　9.太阳眼镜: 在猛烈阳光下会有光盲症.用降落伞遮荫可避免眼睛受损,但用太阳眼镜更舒适.

　　10.纱布一箱: 沙漠湿度低,是最少传染病的地方.,但身体脱水会使血液凝结. 有事例纪录,有一男子身体内失去水份,而身上的衣服已撕破,倒在仙人掌和石上. 满身伤口但无流血.后来获救,饮水后伤口再度流血,纱布可当绳子或包扎保护之用.

　　11.指南针: 除用其反射面作发讯外,它并无用处,反而引诱了人离开失事地点的危机。

　　12.航空图: 可用作起火,亦会引诱人走出沙漠.

　　13.书一本: 最大问题是脱水而非饥饿,打猎所得相等于失去水份,沙漠中也没什么动物可见.进食亦需要大量的水以帮助消化.

　　14.伏特加酒:剧烈的酒精会吸去人体水份,更可致命,它只能用作暂时降低体温之用.

　　15.盐片:人们过分高估盐的用途.如血液内盐份增加,同时也需要大量的水以降低身体内的含盐量.

　　游戏的启示

　　选择比努力更重要，思路决定出路

　　1、上帝不会奖励那些努力工作的人，但是上帝一定会奖励那些找对方法，并且找对方向的人。

　　2、作任何事情如果方向选错了，努力方向选错了，那一切努力都是徒劳。

　　(三)、生涯决策

　　生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。

　　在职业规划中，“知己”、“知彼”分别代表了两个“1”，“=”代表了职业决策过程。职业决策绝不是简单的1+1=2，许多时候决策能力和方法不一样，结果也不同，人生命运自然不一样。

　　职业生涯决策技术

　　1、决策平衡单

　　平衡单的使用步骤

　　列出2-3个考虑的职业;

　　从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素;

　　对每个考虑因素设置权重1→5分数;

　　考虑每个职业选择中这些因素的满足程度，从-5←0→+5给予其分数;

　　依分数累计，得出每一职业选择的总分;

　　排出职业抉择的优先级。

　　2、SWOT分析方法

　　目的：强化优势，克服劣势，抓住机会，化解威胁

　　1)、内部

　　S：strength(优势)

　　W：weakness(劣)

　　2)、外部

　　O：opportunity(机会)

　　T：threat(威胁)

　　个体职业决策过程的SWOT结果的运用

　　常见的非理性信念(“迷思”Myths)

　　自我方面

　　1、有关个人价值

　　我必须要得到他人的认可。

　　作为一个人的价值，必须与我所从事的职业有密切的关系。

　　2、有关工作能力的信心

　　我无法从事任何与我本身能力、专长不合的工作。

　　虽然我很喜欢/很希望当……，但如果我真去从事它的话，我很有可能会一事无成。

　　职业方面

　　1、有关工作的性质

　　就像谈恋爱一样，我想有只有某一种职业才是真正适合于我的，我一定要设法把它找出来。

　　2、有关工作的条件

　　我所做的工作应该要能满足我所有的要求。

　　专业工作所要求的条件是非常苛刻的。

　　决策方面

　　1、方法

　　总有某位专家或比我懂得更多的人，可以为我找到最好的职业。

　　在我采取行动之前，我必须要有绝对的把握。

　　2、结果

　　一旦我作出了职业选择，就很难再改了。

　　如果我改变了决定，那我就失败了。

　　从美好的愿望到具体目标

　　设立目标的原则(SMART方法)

　　★有意义、有价值

　　目标比较

　　目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。

　　目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。

　　那些没有目标的人都是在为有目标的人实现目标，自己如果没有独立的思考方式，就会老是陷入到别人的游戏规则里。——翟鸿燊

　　(四)、生涯规划书的撰写

　　确定职业目标和制定行动方案

　　短期目标：

　　主要是1 ～3年以内的规划与目标，即近期完成的任务。如对专业知识的学习，内掌握哪些业务知识。

　　中期目标

　　一般为3～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。

　　长期目标

　　主要设定较长远的5 ～10年的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等。

　　结语

　　成功的步骤

　　行动，然后思考……

　　如果你想收获一片森林，你有两个最佳时机：

　　①20年前

　　②下课后

　　做点啥?

　　六、作业

　　1、在生活中练习决策的方法，并写出感想。

　　2、分析自己的非理性信念，以及改进计划。

　　3、利用平时进行成功人士生涯访谈;选择你认为合适的格式写一份职业生涯规划书。

　　七、主要参考资料

　　《大学生职业发展与就业指导体验式课程教学手册》现代教育出版社

　　《大学生职业生涯与发展规划教程》中国传媒大学出版社

　　八、课后记

　　学生整体表现良好，通过学习这一节的内容，学生学会了进行决策的科学方法，也学会了如何去书写职业生涯规划书。学生对于职业生涯规划的积极性提高了许多。

　　附录：

　　【例1】巴菲特的房子

　　不管你在中国的哪一个城市，只要你还准备结婚，还有个工作，而且父母安在，你都也许想过一件事情，这个城市里，我是不是要买房?怎么样才能买到房?什么时候买?父母出不出钱?

　　因为你知道，要一提裸婚，都没有人愿意嫁给你。即使老婆愿意，他们家人呢?别人会怎么看?孩子以后怎么办?看看下面这个裸婚的故事。

　　有这么一个人，我们暂时称呼他为小飞。他21岁从某名牌大学金融系毕业。在大城市找不到工作，他于是回到老家省会的证券公司当一名普通员工，1年以后，蚁族小飞遇到自己喜欢的姑娘小苏，于是向她求婚。小苏问他那，房子怎么办?他说我才工作一年，加上大学时候赚了点钱。大概就攒下来10万多。我给你两个选择，1是花这笔钱在当地买个小房子，2是让我去投资，过几年买套大的。小苏说好，我相信你，我选2。于是小飞和小苏租了个两房一厅就结婚了，房子真有点破，晚上还能听到天花板的老鼠在开派对。第一年他们生了个女孩，他们没买房。结婚4年后，小飞的事业终于有了点起色，他成为一个投资公司的合伙人。第6年的时候，他在新的公司站稳了脚，收入也开始稳定起来。他花了大概30万在当地买了套一般的房子，全家搬了进去。32岁的时候，小飞终于赚到了自己的第一个一百万，虽然朋友们都住上了更好的房子，这笔钱他也不准备用来买更大的房子，他想继续做他的投资生意。

　　你觉得这样的生活，你可以接受吗?

　　这样的生活，比选择了直接买房子的故事版本怎么样?

　　这是一个真实的故事。小飞和小苏其实是你认识的人，他们叫做巴菲特和苏珊。

　　1951年，巴菲特在哥伦比亚大学毕业，在纽约找不到工作，于是回到了老家奥马哈做股票经纪人，就相当于今天证券公司的一名普通员工。1952年，蚁族巴菲特遇到了自己喜欢的姑娘苏珊。据说老巴在结婚的时候跟他老婆说：“亲爱的我现在给你两个选择，我工作一年就攒下来了一万多美金，1是花1万美金买套小房子，2是这1万美金让我去投资，过几年买套大的。”苏珊说：“好，我相信你。”巴菲特租了一套两室一厅，晚上都能听到老鼠在天花板上开派对，他们结婚了。

　　1952年 蚁族巴菲特裸婚，与老婆苏珊租下两房一厅

　　1953年 他们的第一个女儿出生了。

　　1956年，租房子住4年后，26岁的巴菲特成立巴菲特联合有限公司 (Buffett Associates, Ltd.)。开始创业

　　1958年，他的投资开始稳定获利，他花了3.15万美元买下位于奥哈马的一座灰色小楼，至今住在这里。

　　1962年，10年后，巴菲特赚到了自己人生的第一个一百万。

　　2008年 财产620亿美元，世界首富。

　　各位不见房子不撒儿女的中老年父母们，各位无房绝不裸婚的男男女女们，谁才是真正的股神?巴菲特媳妇苏珊!她为巴菲特做了这一辈子最重要的一次投资决策，投资自己，而不是投资一套房子!如果当年苏珊选择的是买房子，估计巴菲特一辈子就废了。因为即使是股神这样的天才，也需要给个十年发展机会啊。

　　有没有意识到，在你年轻的时候，买一套房子多大程度在卖你的梦想?我们来做这样一个“人生试验”。

　　【例2】

　　有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

　　三年过后:

　　美国人嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火!”原来他忘了要火了。

　　法国人手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

　　犹太人紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯!”

　　该故事对你的启示。

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