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心理健康讲座通讯稿有哪些

来源网站:百味书屋 2016-11-21 12:37:57
经典文章

篇一:心理讲座 通讯稿

物电学院举办大学生心理讲座

2014年3月24日晚,物电学院在明德楼A区报告厅举行了一场题为“心情飞扬 生命安康----有关压力管理”的专题心理讲座。由####大学思想政治理论教学科研部副主任、硕士生导师、物电学院校友分会副会长##教授担任主讲。物电学院近300名学生,聆听了讲座。

作为物电学院校友,##教授首先从自身经历出发,讲述了自己如何通过一步步不懈的努力,最后取得成功,成为一名颇有成就的专家和高校教授。继而接合在校大学生活,探讨了大学到底给了我们什么。并从人际关系应对和自我价值实现两个角度出发,讲了压力的概念,压力的来源,压力源与应对结果,压力管理、压力与心理健康、压力造成的心理影响、应对压力的正确认识、影响心理压力的因素及应对压力的方法等。本次讲座例举了大量生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围下,教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法、技巧。帮助学生认识压力,增强心理调适能力,通过有效、科学的方法缓解压力,对自己进行科学的管理,朝着健康、积极的方向发展,成为身心健康的人。

本次讲座,同学们受益匪浅,许多同学听完讲座后都感了轻松和释然,认识到了大学生心理健康的重要性,加强心理素质优化,使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者,积极、健康、向上的学习和生活。

物理与机械电子工程学院2014年3月25日

篇二:心理健康知识课堂通讯稿

心理健康知识课堂通讯稿

政法系学生会于2014年5月26日(星期一)晚7:30在三号教学楼509教室开展了别有生趣的大学生心理健康知识课堂。由我校心理学社社长负责为我系学生讲解有关心理健康的知识。

在心理健康知识的讲解过程中,通过现场做心理小游戏测试来辅助讲解,让同学们对学习了解心理健康方面知识更感兴趣,使同学们很愿意去听讲。其次,同学们都能积极咨询,现场气氛非常活跃,使得本次活动达到了预期目的,收到了较好的成效。

本次活动的主要目的是让同学们真正了解什么是心理健康,宣传心理健康知识,为同学们的心理咨询提供平台,真正帮助他们解决有关心理方面的问题。通过此次活动,让同学们了解到了心理健康的重要性,对心理健康知识有了更深的认识。

政法系供稿

2014年5月26日

篇三:心理讲座的通讯稿

立足心理学,规划人生路

---------记“我的大学我做主——从心理学视角谈大学生涯规

划”讲座

(通讯员:丁彩云,邹成欢)2011年9月14日星期三下午2:30——4:30,于文科综合楼1001—1201多媒体教室成功举办了“我的大学我做主——从心理学视角谈大学生涯规划”专题讲座。本次讲座主要针对11级的文学院新生,由苏州苏南地区大学生心理健康教育研究中心,苏州大学教育学院的王莹彤老师担任主讲师。

本次讲座旨在引导新生们从心理学角度认识自我,合理规划好大学生涯。讲座伊始,王老师让新生们用一句话和一个图标描绘了大学的美好蓝图。新生们积极参与,情绪高涨。继而,王老师选取了典型咨询案例,鼓励新生们吸取教训,不要重蹈覆辙,及早规划好大学生涯。她向新生展示出一个公式:成功职业规划=知己+知彼+抉择,简要概括了一个成功的职业规划所应该具备的因素。

讲座内容大概可分为两个方面——自我和管理,讲述了如何从心理上入主“我的大学”。首先,王老师从心理专业领域分析了何为自我。就“自我”层面上,强调了大学生认识自我,分析自我,肯定自我的重要性,指出大学时期正处于确立自我同一性形成的重要时期。在讲座其间穿插了一些专业的心理知识,如本我,自我,超我的定义以及分析好莱坞大片《盗梦空间》的合理与不合理性······让大家产生了浓厚的兴趣,引起大家的共鸣。最后,王老师着重讲述了“管理”方面的知识,管理大致可分为目标管理,时间管理和情绪管理三方面。通过艾宾浩斯遗忘曲线,第二象限原则等心理学知识,新生们认识到了完善自我,确立目标,合理分配好时间,平衡学习与生活的重要性。针对当前大学生中普遍

存在的目标缺失的现象,王老师就大学生如何确立目标这一问题上,给出了几点中肯建议。她认为大学生应该从现实性和具体原则等方面等出发,确立好自己的短期目标和长期目标。其次就时间管理上,王老师给出了象限图例,举出某公司由濒临破产走向好转的生动例子,阐述了如何进行时间管理,建议大家应该先处理好非紧急但重要的事情,其后便会发现紧急重要的事情变得越来越少,从而取得良好效果。受时间限制,王老师就情绪管理这一方面,将会在15号的讲座上为大家作详细阐述。

通过本次讲座,新生们受益匪浅,充分认识到及时科学规划好大学生涯及今后职业生涯的重要性。大家开始着手为即将开启的正式大学生活做好准备工作,为今后的人生路打下牢固的基础。相信听了本次讲座,新生们会合理规划好自己的大学生涯,成为大学生活游刃有余的驾驭者而不是沦为时间的奴隶。

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