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个人职业规划格式,个人职业生涯规划书范文

来源网站:百味书屋 2016-12-03 11:30:09
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篇一:职业生涯规划书目录及格式

个人基本资料

姓名: 性别: 出生: 年 月 日

学校

电话:

起始日期:

年龄跨度:

撰写时间:

院系: :终止日期: 电子邮件

目录

前言(引言)................................................................1

一.自我认知...............................................................2

1、个人分析............................................................2

2、角色评价........................................................2

3、网络测评结果..................................................2

4、自身优缺点及应对方法......................................2

5.自我分析小结....................................3

二.外界环境剖析...........................................................3

1、社会环境分析........................................................3

2、家庭环境分析.........................................................3

3、学校环境分析......................................................3

三.职业认知...................................................4

1、行业分析........................................................4

2职业目标分解..........................................................5

1)岗位说明

2)岗位职责

3.我在工作中的优势与劣势..................................................5

四.大学期间学习计划........................................................5

1、大学二年级...................................................6

2、大学三年级...................................................6

五.自身调整.............................................6

1、为人处世方面...................................................6

2、生活方面...................................................6

六.职业生涯规划实施方案存在的障碍:......................................7

七.结束语.............................................................7

职业生涯规划书

2014年 5月 30日 南京农业大学教务处制 名: 号: 业: 级:

篇二:大学生职业生涯规划书范文及格式

大学生职业生涯规划书范文及格式

一、大学生职业生涯规划书范文

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。

1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。

3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

4.职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。

5.胜任能力:

1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力

比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标.

2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

自我分析小结:

我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析:

我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学

科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析:

我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析:

在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。

5.行业环境分析:

将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期,不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证,以

更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的SWOT分析如下:

内部因素: 优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义,顽固具有创造力,认真,负责 不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素: 机会因素 (O) 威胁因素(T)

新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化,

多些,疾病预防发 竞争激烈,就业形势日益严峻。展前景较大。

结论:

1)职业目标:

我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2)职业的发展路径:

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径:

1.大学期间:2007年~2012年

1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知

识。

2)大四前英语6级争取过600分,积极考托福,希望能用英语与外国人自由交谈。

3)大四前考取全国计算机二级证书。

4) 大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.

2.大学毕业的五年:2012年~2017年(随机应变)

1)若考上研究生,则继续勤奋学习。

2)考公务员,去CDC工作

3)进科研院

4)去国外留学,学习本专业,继续深造.

5)去国外工作.

3.长期计划:

1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。

3)坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。

5) 扩大自己的交际圈,享受友谊。

二、写作格式

篇三:《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

1、A4纸电子稿件打印,个人留用电子稿件,以便修改使用; 2、标题依次为: “一”、“(一)”、“1.”、“(1)”等;

3、一级标题 “一、”字号为小三号黑体,二级标题(一)、三级标题“1、”均为四宋体加粗,以后正文内容字体为宋体小四字体;

4、行间距为设置为固定值22,请全文插入页码;全文字数控制在5000-6000字; 5、竖向、左侧装订;

6、封面形式:字体与字号和图案点缀可自行设计,富有个性;但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下:

姓名:xxx 系别:xxxx系

专业:xxx专业 年级:XX级 班级:XX班 学号:XXXXXXXX

联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL:xxxxxxxxxxxxxxx

目 录

(目录参照以下格式,具体目录和页码请根据自己的规划书

内容进行调整)

引言 ................................................................................................ 3 一、自我分析 ................................................................................... 3

(一)职业兴趣..................................................................................................... 3 (二)职业能力..................................................................................................... 3 (三)个人特质..................................................................................................... 3 (四)职业价值观................................................................................................. 3 (五)胜任能力..................................................................................................... 3 (六)自我分析小结............................................................................................. 3 二、职业分析 ................................................................................... 3 (一)家庭环境分析 ............................................................................................ 3 (二)学校环境分析 ............................................................................................ 3 (三)社会环境分析???????????????????????3 (四)职业环境分析????????????????????????2

1、行业分析 ................................................................................................... 3 2、职业分析 ................................................................................................... 3 3、企业分析 ................................................................. 错误!未定义书签。

4、地域分析 ................................................................................................... 3 职业分析小结 ???????????????????????????2 三、职业定位 ................................................................................... 4 四、计划实施 ................................................................................... 4 (一)计划实施一览表 ........................................................................................ 4 (二)详细执行计划 ............................................................................................ 5 五、评估调整 ................................................................................... 5 (一)评估的内容................................................................................................. 5

? 1、职业目标评估....................................................................................... 5 ? 2、职业路径评估....................................................................................... 5 ? 3、实施策略评估....................................................................................... 5 ? 4、其它因素评估....................................................................................... 5 (二)评估的时间 ................................................................................................ 5 (三)规划调整的原则 ........................................................................................ 5 六、结束语....................................................................................... 5

正文部分

(请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写)

引言(控制在500字以内)

一、自我分析

(一)职业兴趣——喜欢干什么(具体展开描述) (二)职业能力——能够干什么(具体展开描述) (三)个人特质——适合干什么(具体展开描述) (四)职业价值观——最看重什么(具体展开描述) (五)胜任能力——优劣势是什么(具体展开描述)

(六)自我分析小结:(应结合目标职业展开,说明个人特质与目标职业的匹配情况) 二、职业分析 (一)家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 (二)学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等,对将来自己所要从事的职业的影响。 (三)社会环境分析

所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等,对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。。。。 (四)职业环境分析:? 1、行业分析

(自身规划进入的行业情况,如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析);?2、职业分析

(理想职业的分析,如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析); 3、地域分析

(理想就职地点的分析,如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人

际关系等,人城匹配分析)。 (五)职业分析小结:

(表明自己取得目标职业的可能性和可行性,你目前已掌握了什么,与职业化的距离有多少)三、职业定位

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职

四、计划实施 (一)计划实施一览表

(二)详细执行计划如下:

本人现正就读大学x年级,我的大学计划是......... 五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 (一)评估的内容: ? 1、 职业目标评估 (是否需要重新选择职业?) 假如一直??,那么我将?? ? 2、职业路径评估

(是否需要调整发展方向?) 当出现??的时候,我就?? ? 3、实施策略评估

(是否需要改变行动策略?) 如果??,我就?? ?4、 其它因素评估(

身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估) (二)评估的时间:

一般情况下,我将定期(半年或一年)评估规划。。。。。。。。。。。。当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。。。。。。。。。 (三)规划调整的原则六、结束语

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